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快查帳戶!17項補助6月陸續發放 勞保年金平均近2萬入帳、你領到了嗎?
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好消息來了!政府發錢進入高峰期,自6月16日起,多達17項社會保險與福利補助將陸續入帳,包括眾所矚目的勞保年金、老農津貼、國民年金等,預估將有數百萬名民眾受惠。其中,勞保年金金額最為可觀,平均每人可領近2萬元,預定將於6月27日發放,符合資格者不妨提前查看帳戶動態!
勞保年金穩定入帳 近200萬人受惠
根據勞保局統計,截至今年3月,已有約196.7萬名民眾請領勞保年金,單月核發金額高達376.9億元,平均每人每月可領19,161元。只要是退保後具請領資格的勞工,在完成申請後,勞保年金將從申請當月開始每月發給,並於次月底或月底前一個工作日自動入帳。
國民年金與老農津貼同步發放
除了勞保年金,國民年金、老農津貼等也同步進入發放期。國民年金各項補助原則上在申請後經審查通過,將於每月最後一個工作日匯入。老農津貼、原住民補助、失能照護金等也都列入本月下旬的給付時程。
6月下旬補助入帳時間一覽 記得準時查收!
以下是6月下旬各項補助的預定發放時間,記得提前掌握、別錯過:
6月16日(已發)
國民年金保險喪葬給付
國民年金保險生育給付
6月20日
農民退休儲金月給付
老農津貼
6月25日
國民年金老年基本保證年金
國民年金原住民給付
6月26日
國民年金生育給付(二次入帳)
6月27日
勞保年金給付
勞保災害年金
勞保災害失能照護補助
勞退新制月退休金(首次發放)
6月30日
產檢假、陪產檢、陪產假補助
國民年金身心障礙年金(含勞保年資計算)
國民年金老年年金
國民年金喪葬給付
國民年金遺屬年金
國民年金身心障礙基本保證年金
別錯過領錢機會!掌握補助申請與發放資訊
若尚未申請相關補助,或不確定自身是否符合資格,可至勞保局或國保相關網站查詢詳細規定,或洽詢各地辦公處尋求協助。掌握資訊、提早準備,就能順利把握每一筆福利,讓保障與收入同步加值!
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研究顯示富含水果與蔬菜的飲食可能與早發性肺癌風險上升有關
美國南加州大學(University of Southern California, USC)一項最新研究指出,富含水果、蔬菜與全穀類的飲食,可能與「早發性肺癌」(early-onset lung cancer)風險上升存在關聯。《新聞周刊》(Newsweek)報導,這種現象特別出現在從未吸菸的年輕族群,尤其是女性。不過,專家強調,這並不代表蔬果會致癌,整體而言,其健康益處仍遠大於潛在風險。
鮑爾最新談話股災?專家驚情況比想像更糟:快降槓桿保命
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想住得舒服,先學會留白:居家整理的5大黃金原則,讓你真正「放鬆回家」
許多人一談到「整理收納」,腦中就浮現「丟東西」、「極簡主義」、「空蕩蕩的房間」等畫面,但其實這是誤解。整理的終極目標從來不是「變少」,而是為了讓生活更方便、更舒適、更符合自己的節奏。在「美觀」與「機能」之間找出平衡,真正做到既不雜亂,也不空洞,需要一點思考與技巧。而這一切的關鍵,就是「懂得留白」。以下整理出五個實用原則,幫助你重新打造一個可以真正放鬆的家。原則一:公共空間留白70%,個人物品集中臥室玄關、客廳、餐廳等是家中「共用」區域,建議保持七成以上的留白。不多塞家具、不堆雜物,讓動線順暢、視覺清爽,才能真正放鬆、自在接待親友。那私人物品該收哪?請統統集中到臥室。每個人需求不同,喜歡衣服、書籍、收藏品或是實用小物,都可以在臥室中安排專屬的收納設計,例如衣櫃牆、展示架或收納抽屜。換句話說,公共空間要「輕盈」,臥室可以「豐滿」,這是住起來舒服的第一步。原則二:大面家具請保持清爽,不是用來放東西的!沙發、餐桌、床鋪這類「支撐型家具」的重點是功能而不是堆放。請避免在上面放雜物,這樣你才能隨時躺、坐、用餐或書寫,不需要再費時整理才能使用,省下寶貴時間,也提升生活效率。如果真的需要收納空間,與其
一群人狂拔插頭想省電費?專家提醒這3種家電別亂拔,否則恐賠更多修理錢
許多家庭為了節省電費,常常習慣拔掉沒使用的電器插頭,期望能降低待機耗電。不過專家提醒,這種「拔插頭省電法」並非適用所有家電,某些設備如果頻繁插拔,反而容易損壞,導致維修費用增加。尤其冰箱、冷凍櫃與Wi-Fi路由器這三種電器,並不建議隨意拔插頭。想要真正達到節電效果,專家建議可優先針對電視、電腦、冷氣等待機耗電較高的「吃電怪獸」下手。這些家電拔插頭相對安全,且能有效減少不必要的電力浪費。根據日本經濟產業省資源能源廳的調查,一般家庭約有5.1%的用電量來自待機狀態,折合約228度電。許多家電即使沒在使用,只要插著電就會持續耗電,像是熱水器、電視、冷氣與家用電話,都是典型的高待機耗電家電。以電視為例,關機後液晶螢幕和遙控器感應器仍會維持待機模式,建議外出或長時間不使用時,可以關閉主電源並拔掉插頭;電腦若不便頻繁插拔,可改用睡眠模式來降低耗電;冷氣則建議長時間不使用時拔插頭,但重新啟動前要提前插電4至8小時,避免內部零件損壞。至於不宜頻繁拔插的冰箱和冷凍櫃,因為必須持續低溫運作,拔插頭會導致食物腐壞;Wi-Fi設備若只是短時間外出,也應保持通電,以免網路連線中斷;微波爐關機時耗電量低,不必特別
AI時代如何不被淘汰?史丹佛專家揭示職場致勝5大關鍵能力
在人工智慧迅速滲透各行各業的當下,職場環境也正在以前所未有的速度劇烈變化。未來的問題不再是「AI會不會影響你」,而是「你是否具備應對AI變局的能力」。要在AI時代立足並脫穎而出,勢必要掌握一套全新的生存與競爭策略。美國史丹佛大學商學院管理學講師羅伯特・西格爾(Robert E. Siegel),長年研究變動中的商業趨勢與企業領袖如何應變突變時代。他深入剖析Google、PayPal、Stripe、Charles Schwab等知名企業,觀察其中關鍵人才如何成功轉型、創造價值。西格爾指出,韌性與持續適應的能力是AI時代生存的核心。根據他針對全球超過400位企業領袖的研究,他歸納出五項未來職場必備的能力與習慣:1. 終身學習的心態真正能在不確定環境中發光發熱的人,都是願意持續學習的人。他們會主動吸收新知、培養與AI時代接軌的新技能。尤其在科技快速演進的年代,無視變化只會讓自己落後。面對自己不擅長或排斥的領域,更要主動突破,不斷更新自我知識庫。2. 保持靈活與開放過去的成功經驗未必能在未來重演。面對變局時,能夠彈性調整目標與方法,是關鍵差異點。與其固守傳統,不如嘗試不同觀點與做法,學會快速轉
「降價就能多賣?」錯了!管理權威警告:低價策略其實是企業獲利的慢性毒藥
許多企業主與經理人常認為,只要降價、打折,就能快速吸引客戶、提升銷售、擴大市佔率。然而,這個看似簡單有效的策略,實際上可能是一場獲利災難。俄羅斯有句諺語這樣說:「市場上有兩種傻瓜,一種價格開得太高,一種價格訂得太低。」遺憾的是,在現實商場中,更多人誤踩的,其實是「開太低」這個陷阱。國際訂價策略權威赫曼・西蒙(Hermann Simon)就指出:「很多人低估了降價對獲利的殺傷力,這不是直覺能判斷的事。」他的研究揭示了一個令人震驚的事實:即使你成功賣出更多產品,仍然有可能因降價而導致整體獲利崩盤。降價20%,你真的知道要賣多少才不虧嗎?假設你販售的商品是電動工具,每個定價100美元,製造成本為60美元,也就是每賣一件可獲得40美元的獲利貢獻(邊際貢獻)。現在,若你將價格調降20%,也就是售價變成80美元,乍看之下好像還能賺20美元,還是有利潤的對吧?但問題來了——這樣的利潤,無法支撐整體固定成本與營運開支。你必須大幅提升銷售量,才能與原先相同的獲利水準持平。赫曼・西蒙指出,若想要維持每年1,000萬美元的獲利,降價後的銷售數量必須幾乎翻倍才行。這表示,你不只要比原本多賣20%、30%,而是
1000元客家幣免費領!申請資格、使用攻略懶人包
為推動客語傳承並振興客庄經濟,客家委員會宣布自114年7月1日起發放25萬份「數位客家幣」,每份面額1,000元,可用於全台70個客庄特約店家消費。究竟誰能領取?如何申請?使用範圍有哪些?本文帶你一次掌握所有細節!誰可以領取客家幣?客家幣發放對象分為以下三類:通過客語認證者(保證領取):不限年齡,通過任何腔調認證皆可申請。曾獲表揚的客語家庭(保證領取):97年至114年間受客家委員會表揚的家庭成員。18至49歲青壯年(需抽籤):65年1月1日至96年12月31日出生的本國籍民眾,登記後抽中即可領取。如何申請登記?符合資格者可透過以下金融機構或電子支付平台的「數位券匣」功能進行登記:台灣Pay(合作銀行:台銀、土銀、合庫、一銀、華銀、彰銀、兆豐、台灣企銀、郵局等)網路銀行APP:玉山Wallet、中信Home Bank、台新Richart Life、永豐大咖DACARD、元大銀行一卡通iPASS MONEY使用範圍與期限使用期限:114年8月1日至115年6月30日,逾期失效。使用方式:僅限於全台11縣市、70個客家文化重點發展區的特約店家消費。結帳時開啟金融機構APP,掃描店家「TWQ
暑假韓國血拚必備神器!中信LINE Pay Visa卡最高享30%超狂回饋,旅遊購物更划算
炎炎夏日想出國避暑血拚嗎?中信銀行推出的LINE Pay Visa卡,為熱愛韓國旅遊的你準備了超強「韓國指定商店限定回饋活動」。只要在CU超商、樂天超市、新羅免稅店、Innisfree、SPAO、EPT、NEW BALANCE等超過70家韓國人氣品牌店鋪,綁定中信LINE Pay Visa卡並以LINE Pay付款,就能享有最高30%的LINE POINTS回饋,讓你在韓國旅遊購物更盡興,回饋拿得滿滿。中信LINE Pay Visa卡的基本回饋已相當豐厚,平時一般消費可獲得1% LINE POINTS回饋,海外實體消費則享2.8%無上限回饋。此外,搭配一卡通儲值支付全台大眾交通工具還有1%回饋,2026年還加碼最高回饋16%,綁定LINE Pay或申請電子帳單,終身免年費,讓卡友們享受更多優惠與便利。此次活動特別鎖定喜愛韓國旅遊的消費者,精選超過70家韓國熱門品牌任你刷,回饋可疊加,輕鬆累積點數,成為今年旅韓的必備神卡。只要使用中信LINE Pay Visa卡並以LINE Pay付款,不僅享有最高20% LINE POINTS回饋,當單筆消費達到260,000韓元(約新台幣5,500元
夏季電費飆升近萬元?網友實測這5招超有效,電費立省一半!
炎炎夏日,家家戶戶冷氣長時間開啟,電費也隨之飆高。近期有位網友在社群平台分享自身經驗,表示家中每月電費動輒破5000元,夏季時甚至逼近萬元,讓人壓力山大。為了節省開支,他親身實測多種節能做法,發現有5個小撇步最有用,堅持執行後電費幾乎砍半,引發網友熱烈討論。這位網友在Dcard上發文指出,過去家中電費居高不下,尤其夏天幾乎每天開冷氣,帳單數字讓人直冒冷汗。為了改善情況,他與家人開始實行一連串節電措施,其中最有效的就是「冷氣搭配電風扇」。他說,把冷氣設定在26度,同時開啟電風扇,不但體感更涼爽,也比單開冷氣更省電,幾個月下來帳單落差相當明顯,成為他最推薦的方法。第二招是「冷氣定時睡眠法」,他表示晚上睡覺只要設定冷氣吹3小時,等室內溫度降低後再由電風扇接手,就能睡得安穩又涼爽,完全不需要整晚開冷氣,自然也大幅減少耗電量。第三招看似簡單,卻常常被大家忽略,那就是「白天記得拉窗簾」。這位網友強調,尤其中午陽光最強的時候,若能遮住直射光線,室內溫度至少可以下降2到3度,這樣冷氣也不需要一直運轉,自然更加省電。第四個方法則是「洗衣集中處理」,他建議別為了少量衣物就啟動洗衣機,盡量等衣服累積到一定程
夏日用電爆表怎麼辦?信義房屋教你3招輕鬆年省數千元電費!
炎熱的台灣夏季,電費常常成為家戶的沉重負擔。想在享受涼爽的同時,還能省下荷包,信義居家分享三大節電秘訣,幫助你有效降低電費支出,年省3000到4500元不再是夢想。首先,信義居家提醒大家要注意家中家電的使用年限與保養狀況。像是冷氣、冰箱等高耗能設備,若使用多年,除了冷卻效果下降外,耗電量也會明顯增加。建議評估更換成一級能效的節能家電,不僅省電,還能申請政府補助,每台家電最高可獲得3000元的節能補助,省錢又環保。其次,冷氣清潔是夏季不可忽視的重點。定期清理冷氣機內的積塵與黴菌,能避免風道阻塞和壓縮機過度運作,提升冷房效率並延長機器壽命。根據信義居家平台數據顯示,每年4月至7月是冷氣清潔服務的高峰期,建議提前預約,並選擇有合法認證的專業廠商,確保服務品質與安全。第三,智慧家電全屋整合正成為節能新趨勢。利用AI和物聯網技術,家中家電可根據使用習慣自動調節,例如空調依溫度與時間自動開關,燈光根據日照和人員進出調整明暗。統計顯示,導入智慧整合系統平均可節省20%至25%的用電量。以一般家庭為例,搭配一級能效冷氣及智慧插座,每年可省下約300至500度電,總電費節省可達3000至4500元。信義
別讓照護成為家庭的重擔!失智保險規劃全攻略,5種保障一次看懂,早準備省百萬花費
一部感人至深的戲劇片段,讓無數觀眾心頭一緊。女兒程樂樂因獨自照顧失智父親程爸,身心俱疲,終於情緒潰堤地說出:「我很害怕你突然就走了,但我更害怕你一直走不了。我很不孝,對不起。」雖是戲劇情節,卻真實得令人不忍。這或許就是你我未來可能面對的情境。因為在高齡化社會裡,「失智症」不再是少數人的煩惱,而是全民必須正視的課題。失智症:高齡社會下的沉重課題根據推估,台灣在113年失智人口將達35萬人,至130年恐怕會突破68萬人。其中,90歲以上長者有近三分之一罹患失智症。面對這樣的趨勢,衛福部早已提醒民眾:失智症的防治與照護不可輕忽,保險規劃更需及早進行。俗話說「錢不是萬能,但沒有錢萬萬不能」,尤其是在長期照護這條漫漫長路上,一份合適的失智保險,往往就是家庭經濟的守護神。為什麼需要失智保險?這些數字會讓你重新思考台灣失智症協會的調查顯示,失智患者每年平均照護費用超過30萬元。如果病程長達10年,整體費用將上看300萬元,對多數家庭來說,無疑是沉重負擔。因此,不論是自己還是家人,提前做好保險規劃,不只是理財,更是愛與責任的展現。5種常見保障方式,該怎麼選?目前市面上可涵蓋失智症的保險類型有五種,各自
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